胃部负担过重容易导致胃胀,胃痛等情况,可能跟胃炎和胃动力较差有关系。可以用西沙必利,枸橼酸铋钾颗粒等药物治疗,多吃蔬菜水果,不要吃油炸食物,不能暴饮暴食。
减少胃部的负担,平时一定要养成良好的饮食习惯,按时吃饭,定时定量进餐,每餐要适量适度,不要吃得太饱,七分饱左右,进食的时候应该细嚼慢咽,这样可以是唾液和食物充分混合。
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