连着做了三天艾灸，以后天天锻炼，身体会有提高吗？

女 | 27岁 2021-10-22 06:57:28 1人回复来自

健康咨询描述：从周二开始做的，做了三天脐灸，其中参杂的还有刮痧，手按摩，做肩颈，做肠胃，还有一次砭石灸，然后我打算以后天天锻炼身体素质会有提高吗？做完灸，晚上睡觉，下半夜觉得冷？我要是从此不做了，会不会一直这样？

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2021-10-22 08:40:05 我要投诉

艾灸是一种热性的治疗方式，艾条本身就是热性的，再加上点燃以后产生的热量，所以对于虚寒性的体质有一定的作用。依据您这种情况跟艾灸没有必然的关系，所以建议您再坚持一下，或者可以选用背部的腧穴，因为中医讲腹为阴，背为阳，从背面选用适当的腧穴调理，可以提升人体的阳气。

2021-10-22 09:34 ask91737333bs 追问

做这个很贵，我的时间上也不太允许，所以我打算在家加强锻炼

2021-10-22 09:49医生回答：

这个也可以，中医讲脾主运化水湿，脾主肌肉四肢，所以多运动多锻炼也可以起到健脾益气的作用。

2021-10-22 13:58 ask91737333bs 追问

我月经不调后期，8号拿了中药吃了，没来，昨天我又拿了中药，大夫说，他之前认为我是肝气郁堵，这次号脉，还是有宫寒，还问了我有几个孩子，为啥要问几个孩子呢？以后不好要孩子了？图片是给我开的药

2021-10-22 14:09医生回答：

少腹逐瘀汤为主的，以温经散寒，活血化瘀为主。

2021-10-23 17:32 ask91737333bs 追问

不知道为什么，不知道跟艾灸有没有关系，我现在感觉浑身冷，吃中药烧心

2021-10-23 17:52医生回答：

那就暂时把中药停了吧，这个行气活血作用比较强，行气太过，会损伤人体正气。