手淫导致的勃起不好，怎么改善

      针对手淫，要了解它的危害，在明白它的生理特点之后要养成自律的习惯，坚决戒掉手淫，要避免接受不良的色情信息，转移注意力，把自己的生活安排的忙碌和充实，在更广泛的生活中让自己解脱出来。针对勃起功能障碍，如果戒掉手淫之后没有恢复，可以适当的使用一些药物，西药通常选择万艾可、金戈以及希爱力，中药通常使用补肾强精的药物，可以选择的药物有金锁固精丸、金匮肾气丸、六味地黄丸，以及左归丸、右归丸、复方玄驹胶囊、颐和春口服液，这些药物不仅可以改善勃起功能，还可以让病人的身体状态得到恢复。

      首先建议一定要戒掉不好的习惯，戒掉手淫。频繁手淫容易导致身体透支，长期的这样身体机能下降，身体吃不消的呢。戒掉手淫以后，多运动锻炼身体增强体质，不要接受不好的刺激，避免长期熬夜等等，会有改善的。同时也可以服用一点补肾壮阳的中成药，比如复方玄驹胶囊或者金匮肾气丸，对于阳痿早泄腰漆酸软，勃起功能下降等等，都有很好的效果的