颈椎病扭一下头有帮助吗

      颈椎病通常指的是颈椎增生或者颈椎间盘突出，一般来说，跟平时的生活习惯有很大的关系，所以要注意健康的生活习惯，比如不要总是低着头，要适当的活动一下脖子，尽量保持颈椎的生理曲度
      

      颈椎病发生于由于颈椎退变和周围的组织劳损引起的，适当的活动脖子，可以增加颈部肌肉和韧带的韧性，减轻颈椎椎间盘的持续压迫，保持颈椎生理曲度，对缓解颈部疼痛不适有一定帮助治疗作用。
      

      不建议，这样颈部活动会加重损伤的，建议你采取系统正规的治疗：颈部放松，减少损伤，劳累，着凉的发生，局部热敷，活血化瘀药物理疗，推拿按摩，针灸艾灸，局部涂抹扶他林药膏，口服活血化瘀，消肿止痛，营养神经药物，密切观察病情变化，效果不佳时采取牵引或手术治疗
      
      以上是对“颈椎病扭一下头有帮助吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      患有颈椎病，如果不是椎动脉型的颈椎病，这是可以扭头的扭动头部转动颈部，这有利于缓解颈部的疲劳感，有利于减轻颈椎病的症状，如果是椎动脉型的颈椎病这是不能扭动的，扭动是有可能会引起晕厥。
      

      根据你的详细描述，考虑为颈椎病一般考虑颈椎病患者，平时注意颈椎部位保暖，不要长时间低头睡觉，枕头不要太高，一般考虑扭头对治疗颈椎病没有帮助，建议症状明显的话去医院理疗科做针灸推拿治疗，口服颈复康颗粒