我们通常补气血,有食疗的食物去补气血,也有一些药物的方法,去补气血关于食疗的方面,补气血的食物有哪些?一般有红豆,比如红枣以及一些红米之类的,都是可以补血养血的。
一般来说,这种情况就建议多吃一些高蛋白的饮食,还有就是到时候可以吃点阿胶糕之类的,都是具有一定的补气血的药有,还有就是如果要是缺铁的话,所以到时候就得吃点铁剂,到时候看看具体的情况
您好,补气血是中医理论,中医人为气能生血,气能行血,气能摄血,血能载气,气为血帅,血为气母,补气血的话除了可以药物治疗的话,饮食上可以多食用一些红枣,枸杞,花生,红豆,桂圆等,同时要作息规律,保持情绪平和
以上是对“怎样才能补气血?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线