月经期间能不能吃维生素c

      月经期间可以吃维生素C，因为维生素E的作用是有抗氧化的作用，维生素C是人体日常所需的一种营养物质，在月经期间服用维生素C不会对月经产生什么影响，可以放心服用。
      

      月经期间是可以吃维生素C的维生素C是一种营养元素，可以提高人体的免疫力。对于在月经期激素水平变化，可以吃维生素C，有利于经血子宫内膜排出。所以在月经期间是可以吃维生素C的。
      

      你好，月经期间可以补充维生素C，一天期间，建议可以多吃一些补血的食物，比如菠菜，花生，大枣，猪肝，鱼虾肉蛋等，只要平时不挑食，经常多吃新鲜蔬菜和水果，就能补充人体所必需的维生素C，不用特意服用药物或保健品补充。
      
      以上是对“月经期间能不能吃维生素c”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！