月经期头痛多是因为月经期间激素水平变化而引起的血管收缩和舒张功能改变引起的头痛头晕,如果只是轻微的可以通过休息来缓解。要注意不要劳累,避免紧张,同时注意营养均衡保持充足的睡眠。
月经期间出现头疼,可能跟女性激素水平波动有关系,可能月经期间雌孕激素水平有变动,影响了女性血管紧张素的生成导致了头疼。还有可能是女性月经期间失眠、作息不规律、熬夜,还有饮食不好、情绪波动比较大引起了一些头疼。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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