豆腐脑里面含有钙元素吗？

男 | 0个月 2021-10-22 21:53:29 2人回复来自

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2021-10-22 22:50:44

豆腐脑里面含有钙元素非常高，如果缺钙的患者，可以平时多吃一些豆制品豆腐脑之类的，另外虾皮，黑芝麻等食物也含钙量非常丰富。可以每天适量多吃一些，可以起到补钙的作用。

黄津福建省南平市第一医院主治医师擅长: 擅长各种病毒性肝炎、药物性肝炎、脂肪肝、肝硬化等肝帮助网友：12695

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2021-10-22 22:06:58 我要投诉

豆腐脑当中也是含有钙元素的。动物脑当中还含有其他丰富的营养成分。钙元素是人体非常必需的营养物质。补充充分的钙，可以避免出现骨质疏松。老年人孕妇或者是婴儿都应该注意补钙。

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