黒巧克力有什么功效和作用？

      黑巧克力中富含多酚类化合物，具有一定的抗氧化功能，有助于清除体内自由基，从而起到抗衰老的作用。
      黑巧克力中含有黄烷醇等成分，可降低血管紧张素转化酶水平，避免因其含量过高造成动脉粥样硬化或其他心血管疾病。黑巧克力中含有的黄烷醇可以降低血液中血小板的黏附性，从而起到降血压的作用。黑巧克力中硬脂酸含量较高，可以降低血液中的胆固醇含量。不过黑巧克力热量较高，糖尿病人不宜多吃，以免影响血糖。
      

      吃黑巧克力具有延缓衰老，保护肝脏，降低血压，降低胆固醇的作用，黑巧克力中含有多酚类化合物，具有一定的抗氧化的作用，使黑巧克力还可以舒缓心情，使心情愉快调节抑郁的情绪。