爬山对于治疗坐骨神经痛没有好处,如果患者过于劳累,反而会加重病情。患者想要做恢复锻炼,可以做弓桥、燕子飞训练或者是瑜伽。平时要注意局部的保暖,不要受风受寒,以免加重病情。
爬山对于坐骨神经痛没有好处,坐骨神经痛多是由于腰椎间盘突出引起,爬山的动作会导致腰部受力加重,可以引起腰椎间盘突出复发或加重,从而加重坐骨神经痛症状,建议患者平时要注意腰部的保护,避免久坐弯腰,避免长时间弯腰劳动。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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