对于腰椎病的患者,一般是不建议长时间的行走,如果长时间的行走会导致腰部出现负重,引起腰酸背痛不适等症状,不管是什么样的运动,患者都需要量力而行,比如剧烈运动以及长时间的行走,是对身体不好。
如果是有腰椎椎体疾病的这种情况,这个就要注意休息,不能走过多的路,也不能劳累的,如果是走路过多,这个可能会使症状加重,可以考虑针灸或者按摩进行治疗,也可以适当的吃点药物进行调整。
温馨提示:
睡床要软硬适中,避免睡床过硬或过软,使腰肌得到充分休息。
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