睡不醒天天，容易累，体质差很容易感冒，

      从你目前所描述的这些情况来看。你所说的这种困倦容易感冒等状况，如果没有其他的一些身体方面的异常。一般来说并不一定是身体缺什么东西，可能与缺乏运动。以及自身的心态等方面的因素会有一定的相关。
      

      病情分析：
      你好，从你的这种情况叙述来看，应该是存在睡眠质量下降引起的躯体不适，同时也可能与你身体机能下降，免疫力缺乏有关，另外，由于工作过于疲劳，过于劳累，也会加重问题！
      指导意见：
      建议你放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的进行户外活动，增强身体素质，保证充足的睡眠和休息，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练来提高睡眠质量，避免精神压力过大，劳逸结合，看看效果