眼干偏头痛有可能是过度用眼,熬夜,没有休息好,睡眠不足等情况引起的,平时要注意休息,避免熬夜,要保证充足睡眠,尽量少看电子产品,不要过度用眼,多参加一些户外活动,多运动,多锻炼,要劳逸结合。
眼干头痛多数与过度用眼、用脑有关。随着生活节奏的加快,电子产品的广泛使用,如电脑、手机、平板的广泛使用,加之熬夜、饮食结构失衡等原因。最终,导致肝肾阴虚,眼干眼涩,甚至头痛。治疗上,可以口服杞菊地黄丸,平时吃些动物肝脏;也可以用枸杞子菊花泡茶、五味子泡茶。同时,最关键最主要的需要减少眼睛接触电子屏幕的时间,从根本上解决问题。如果不能避免长时间接触电子屏幕,可以采取防护措施。如果病情持续不缓解,建议到医院诊疗,眼科专科就诊。
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