一些中医的疗法,比如说针灸推拿按摩,对失眠也是有一定作用的,虽然缺乏这方面的丰富的理论学的研究,但是临床上还是显示有一定作用的,不过需要到正规的医院治疗
病情分析:
失眠与多种因素相关,主要有身体太过于劳累,身体疾病,精神心理方面的疾患,以及不良的生活作息习惯,或者是抽烟喝酒喝浓茶咖啡均可以导致失眠。
指导意见:
治疗失眠需要去除以上能够引起肾病的诱因,养成良好的生活作息习惯,排解内心的压抑,治疗身体心理方面的疾患,针灸或者会有一定的作用,但是疗效不确定,建议及时就医。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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