要注意的就是在生活中不能够进行剧烈的运动,比如像跑步之类的,一定要注意,可以进行一些适当的运动,另外在饮食方面也要注意,不能吃的过于辛辣刺激,还要注意的就是在生活中要保持心绪稳定。
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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