抑郁症的可能性有多大，多严重

      病情分析：
      您好，从你的这些情况迅速来看，不能就此判断存在抑郁症的问题，是不是最近受到了事物刺激，存在心理阴影，过分的强迫思维造成的原因！同时，也不排除存在其他起始性病变影响！
      指导意见：
      建议您放松放松心情，不要给自己太大的压力，适当的调整睡眠质量，尝试在睡前喝一杯热牛奶，泡一泡热水澡，做一做放松训练的方式来提高，避免精神压力过大，多与人交流沟通，保证充足的睡眠和休息，也可以找到合理的途径来宣泄情绪，慢慢调整
      

      病情分析：
      你这种情况有多长时间了？有工作和生活的压力吗？你可以在百度搜索抑郁食品量表，做一个心理测验，我帮你分析一下。
      指导意见：
      抑郁就是心理，感冒是完全可以康复的，本身我们的情绪具有周期性的。如果抑郁情绪在正常范围内，没有影响工作生活，那是正常的学会接受。首先你要调整好睡眠，采用系统入睡刺激控制方法，你可以在网上搜一下。必要的时候用助眠保健品。睡眠好了看看心情好不好。