坐骨神经痛属于一种常见的骨科疾病,这种疾病也会给患者朋友带来的身心伤害特别严重,所以我们一定要及时的进行治疗,如果疼痛比较严重的话,患者朋友就需要多卧床休息,还有就是要针对不同的病因,日常生活中要保持正确的坐姿和站姿,适当活动,尽量不要久坐,以免疼痛加重。
针刺疗法治疗坐骨神经痛,具有起效快、疗效好、副作用小等优点,用一针治疗坐骨神经痛推荐用下面方法:1、病人取俯卧位,也就是趴在床上放松肌肉;2、取穴,取环跳穴,取穴的方法是骶管裂孔与大转子连线的中外1/3交界处,也就是在骶管裂孔与大转子之间画一条线,分成3份,中间1份和外1份的交界的地方就是环跳穴;3、消毒,用碘伏常规消毒,一定要严格;4、针刺用3-5寸的针灸针,快速刺入环跳穴位,做提插捻转的动作,采用平补平泻的手法,快速的行针顺时针3次,逆时针3次,提插3次。
温馨提示:
要劳逸结合,生活规律化,适当参加各种体育活动。
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