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2022-11-09 11:33:37 我要投诉
你一个人的时候会出现心慌头疼，头晕焦虑，像这种情况主要是与你的成长经历和性格有关系，属于孤独恐惧症或者是焦虑症，你现在去百度上搜scl90，这是一个心理测验量表，你做完以后提交会生成结果，把结果截屏发给我，用来评估一下你的心理状态，也可以确诊一下你到底存在着哪些方面的精神心理问题，你自己独自。在一个地方的时候，应该找一些你喜欢做的事情去做，比方说你听一些舒缓的轻音乐或者是看了一下书。你的兴趣爱好多了以后，对这种感觉自然会少，可以去专业的精神卫生中心就医，做个心理的疏导和治疗。
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