小产后怎么防止抑郁症复发怎么办

保密 | 0个月 2021-10-24 16:44:29 2人回复来自

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2021-10-28 14:16:33 我要投诉

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2021-11-02 15:07:37 我要投诉

小产以后想防止抑郁症复发，首先患者自己要接纳自己的生活和选择，不要负面评价，自己多找些自己感兴趣的事情去做，用来宣泄负面情绪。多做些户外活动，学会与别人沟通交流，学会换位思考，饮食上可以多吃一些黄花菜，也可以经常的用甘麦大枣汤进行食疗。最好经常的去找心理医生来做个心理的疏导治疗。

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温馨提示：
早发现，及早治疗。

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生... 更多>>

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