吃饭的时候大量喝水,会导致营养不良、肠道炎症的出现。不少人在平时吃饭的时候喜欢喝较多水,这样的饮食习惯对人体健康是有一定影响的!吃饭的时候少量喝水没事,喝多了就容易稀释胃液,造成消化不良或者消化时间延长。
吃饭适量喝水对于消化不良并没有影响,如果吃饭的时候大量饮水,会稀释胃酸稀释消化液会对于消化不良有一定的影响,注意饮食规律,避免吃刺激性食物,并应用保护黏膜助消化药物治疗。
温馨提示:
不吸烟,因为吸烟使胃部血管收缩,影响胃壁细胞的血液供应。
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