有哪些自制饮料能提神？

      可以把苹果，芹菜，胡萝卜切成小块，然后再加入牛奶蜂蜜和少许的冰块，一起放入果汁机中打碎，既可以制成营养丰富的果蔬汁也，也能够清热提神。也可以将黄瓜，薄荷，豆浆汁儿一同打碎搅拌以后制成清凉的黄瓜汁，既解暑又解乏。
      

      你好，用原材料苹果、芹菜和胡萝卜，将他们切成小块，然后再放入榨汁机中，3-5分钟的时间，一杯营养丰富的蔬菜汁就做好了，它不仅有提神的功效，还有美容养颜的效果。再一个就是用猕猴桃和橙子汁，将皮去掉放入榨汁机中即可柠檬中含有丰富的维生素C，能有效地补充体能，能有效的缓解大脑疲劳，一杯下肚之后保证你精神百倍，这样就不会打瞌睡了。**一款是黄瓜、薄荷和豆浆汁，清凉的黄瓜有小数的作用，薄荷清新凉爽，*主要的就是薄荷的作用不易使人犯困，同上面的一样，放入榨汁机中，3-5分钟就可以了，几解乏又消暑。