女性回乳之后,在饮食上就应该注意少吃油腻的食物,少吃含有胶原蛋白高的食物,这个时候在饮食上应该尽量的清淡一些,这样有利于回乳。在回奶的时候应该注意不能挤压乳房。
妈妈在回乳期间,饮食上应该以清淡为主,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,喝一些小米粥面条,可以吃一些回奶的食物,比如韭菜,麦芽,茄子,黄瓜等等,不要喝太多的汤之类,也不要吃动物的脂肪。
温馨提示:
回奶期要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会减少,乳汁的分泌逐渐减少。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线