健康咨询描述: 持续一年多了(去了医院又检查不出什么问题)有时候又很高兴,有时候又很低落,偶尔这么觉得自己没用,就是和负担。血压低,头晕,头痛,食欲不振,经常情绪低落
血压低建议要在医生的指导下服用药物进行治疗,同时要注意饮食,三餐要规律,同时也要多吃一些营养丰富的食物,也要适当的进行一些体育锻炼,提高抵抗力,能够锻炼身体的同时还能够放松心情。
这个可能还是有轻微的抑郁方面的问题,那么情绪低落,对什么都不感兴趣,可以经常做户外有氧运动的,也可以做心理科做一下测试的,如果是有轻微的抑郁的话,那么,可以通过运动,可以改变你的状态,可以提高你的这个兴趣的,心里阳光面积会加大,那么头晕的话,头痛,可以吃尼莫地平或者是,西比灵
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
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