生气哭憋气这种情况主要是生气的时候导致的植物神经功能紊乱造成的憋气的症状。这种是可以通过心理的暗示,或者是口服刺五加谷维素来缓解症状的。气大伤身的,这个要合理的调节情绪。
根据情况考虑是肝阳上亢,机体免疫力低引起的,口服一些疏肝理气,解郁安神的药物治疗,多吃新鲜的水果蔬菜,如果严重的还可以洗一些氧,适当的锻炼身体,促进血液循环,提高机体抵抗能力。
温馨提示:
多吃水果,蔬菜,最好每天能吃一个鸡蛋,喝点牛奶,少吃红肉类,多吃鱼肉类。不要做剧烈运动,最好小跑和散步。
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