怎样有效祛斑和黑眼圈

      建议你可以去当地医院的皮肤科或者是美容科进一步诊治，考虑可以激光去除，效果不错的。平时要注意清淡饮食，不要过于油腻。忌食辛辣食物，多吃一些新鲜的水果，蔬菜。保证充足睡眠，不要熬夜，局部可以外敷去除黑眼圈的面膜，应该会有所缓解或者是改善。
      

      你好朋友：面部长斑多与体内激素水平有关内分泌引起比较多见，黑眼圈多与工作压力过大或者学习紧张经常熬夜睡眠不足引起。平时可以使用淡化黑色素化妆及药物如参棘软膏、氢醌霜软膏淡化黑色素治疗，或者正规美容院做光子嫩肤治疗，去除斑点及黑眼圈。使皮肤紧致光滑。注意保养，注意饮食多吃蔬菜水果少吃辛辣刺激性食物，少晒太阳。