有问必答网心理健康科抑郁 → 我真的好烦我的父母啊什么气都往我身上撒

我真的好烦我的父母啊什么气都往我身上撒

女 | 11岁 2021-10-25 00:12:47 1人回复 来自

健康咨询描述: 我11大概从10岁开始就开始有点抑郁了你说人存在的意义就真的只是找个好工作有个好的成绩不被人欺负吗在我看来不是的可能是碰巧上线发现爱豆更新也可能是随手就把垃圾扔到了垃圾桶里反正能让我开心快乐的事有很多很多可能在他们眼里我一直是个成绩还不错整天大大咧咧一学期基本上从不落泪的人但是呢我真的有好多好多说不出口在家我总是能受到各种各样的气我的父母呢有什么不开心全都可以发泄在我身上我呢谁能懂我我只能憋在自己心里久而久之我也不知道我现在怎么了我丝毫没有觉得家是避风港反而真的很厌倦这个所谓的“家”我已经数不清这是第几个想离开他们的夜晚了我也不知道怎么了我现在就非常喜欢去学校真的一秒都不想在家待在学校呢每天都会有很开心的事情所以我在学校都是快快乐乐的从来没有说在学校受气每次和他们吵架我都想过离开可是一想到我的光我真的没办法去做出离家出走那样的事我真的很不懂在别人口中我永远是“别人家的孩子”但在他们的口中我就是全班全年级甚至全校最差的学生我真的想过我真的很差劲吗我真的就那么不好吗我真的就是坏学生吗可是事实证明我并不是感谢你能倾听我这些话

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2024-03-26 10:14:37 我要投诉

      病情分析:你好,从你描述来看,你不仅成绩好,是其他父母口中“别人家的孩子”,更重要的是,你虽然这么年轻,但是已经了解到了快乐的本质,就像你说的哪怕是随手把垃圾扔到了垃圾桶,只要善于发现,就会找到快乐。和父母之间的交流沟通需要一些时间,可以在线下找心理咨询师做一下家庭治疗指导意见:和父母之间的交流沟通可能需要一些时间,除了找心理咨询师做一个家庭治疗,在日常生活中,也可以和好好聊一聊,当面说不出口的话,可以采用发微信或者短信,甚至写封信给父母。另外平时要开阔心胸,积极调整情绪。
      

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