长期食用竹笋能够预防便秘？

女 | 0个月 2021-10-25 06:03:26 2人回复来自

健康咨询描述：长期食用竹笋能够预防便秘？

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2021-10-25 06:32:01 我要投诉

长期经常吃竹笋对便秘是有一定的预防作用的，竹笋含有大量的膳食纤维、维生素和微量元素，合理适量的食用，可以补充人体所需要的营养物质和维生素，可以增强胃肠蠕动，有利于调理便秘，减少便秘的发生。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-10-25 06:39:00 我要投诉

长期食用竹笋也可以预防便秘，这次可以促进肠道蠕动，能够帮助消化，还能够去及时预防便秘，它属于天然的低脂低热量的食物，而且里面的淀粉和脂肪都很少。

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