大姨妈不能吃啥？

      女性在来月经的时候，饮食方面应该引起注意的，不要吃辛辣刺激的，不要吃过凉和过硬的食物，另外要注意不要吃活动量太多，如果活动量太多的情况下容易造成盆腔静脉充血，或者是月经血量增多的，严重的情况下会出现慢性的盆腔疼痛。
      

      一般来说就管，要是在月经期间的话，这种情况一般来说，建议最好是不要吃辛辣刺激凉的冰镇的东西，还有就是多吃一些高蛋白的饮食比较好一些，最主要的就是月经期间的话，一定要注意保暖。不要受受凉了
      

      来月经期间不要吃辛辣，生冷，刺激性的食物，可以多吃一些热汤类的食品，比如排骨汤，鸡汤等，还要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，注意经期的卫生，勤换内裤。
      
      以上是对“大姨妈不能吃啥？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      含有植物性雌性激素，或者是动物性雌性激素的食物不可以吃，比如豆浆、黑豆、蜂王浆、蜂蜜，这些食物在月经期不可以吃，因为可以使月经量减少。寒凉的食物不可以吃，在月经期吃会引起月经减少，甚至下腹部的疼痛