孕妇到了冬季怎样进补呢？

女 | 0个月 2021-10-25 12:08:28 2人回复来自

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2021-10-25 12:09:21 我要投诉

孕妇到了冬天的时候，可以适当的喝点汤类的食物，吃点瘦肉，喝点牛奶，吃点鸡蛋，可以吃点红枣之类的食物，饮食上要营养均衡，而且要注意预防感冒，定期的到医院做产检。

贺东坡开封市中心医院主治医师擅长: 擅长脑血管，心血管疾病以及常见的消化系统方面疾病。帮助网友：14834

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2021-10-25 14:21:54 我要投诉

      指导意见：
      孕妇到了冬季需要加强营养补身体，需要吃含钙食物、排骨汤、鲫鱼汤、鸡蛋、纯牛奶、甲鱼汤、骨头汤等。需要吃新鲜蔬菜和水果补充VC，不能吃辛辣食物和上火食物，需要防寒保暖，避免身体受凉感冒。

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