吃核桃粥有利于身体健康吗？

男 | 0个月 2021-10-25 14:13:28 2人回复来自

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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-10-25 17:57:10

你好，核桃粥做法：将核桃和米分别用清水浸2小时;然后一起放入锅中加入适量的水煮开，熬至米开花，再加入适量盐调味即可食用。核桃是食疗佳品，也具有不错的养胃保健功效。人们常食用核桃，可健胃开胃、使人增加食欲，对胃痛、慢性胃炎等有食疗作用。另外，核桃还具有防癌抗癌作用，对胃癌、食道癌等有一定的抑制作用

石影保定市第一中医院主治医师擅长: 擅长高血压病、冠心病、各种类型心绞痛、心力衰竭、脑帮助网友：28606

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2021-10-25 20:40:08 我要投诉

吃核桃粥有利于身体健康。核桃营养丰富，含丰富的脂肪蛋，氨基酸，维生素，矿物质，有补脑补肾的效果，但吃核桃不能吃得太多，吃多了会导致胃里不舒服，一般人都可以吃核桃。