注意环境和个人卫生,出门戴口罩,避免发病诱因;在流感期间尽量少去人流量大的公共场所;合理搭配饮食;进行一些力所能及的体育锻炼以增强抵抗力;另外,也要保证充足的睡眠,注意休息,避免过度劳累。
这个情况首先需要注意保暖,避免着凉,少吃一些刺激性的食物看一下具体的严重程度,如果说比较严重的话,可以配合一些药物的治疗调理,有肾炎的情况可以选择一些中药的调理,效果一般比较好的。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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