吃核桃茯苓粥有何好处呢？

男 | 0个月 2021-10-25 19:08:30 2人回复来自

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2021-10-25 19:36:48 我要投诉

吃核桃茯苓粥有利水渗湿补充营养的效果。核桃有补脑的作用也能补肾，营养价值比较高。吃核桃不要过度，核桃含油脂比较高，吃多了可能会导致胃不舒服，要注意饮食安全。

智陞雯山西医科大学第一医院主治医师擅长: 内科各种常见病、多发病的诊断和治疗帮助网友：30027

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2021-10-25 22:32:36 我要投诉

核桃茯苓粥对于失眠的朋友来说有着非常明显的效果。其主要功能不仅可以健脾利湿、补脑益智。同样对于老年性浮肿、肥胖、小便不利的情况也有着非常好的缓解作用。另外如果您由于长期熬夜或者失眠导致的脑力衰退、肠胃功能不调或者记忆力减退的情况，经常食用效果显著。