服用叶酸的方法主要是从怀孕前三个月就开始服用,一直服用到怀孕后三个月,这样能够预防胎儿的神经管畸形,预防胎儿的先天性疾病预防无脑人,脊柱裂,脑脊液膨出等疾病。
女性在备孕,还有怀孕以及哺乳期,都可以常规口服叶酸。叶酸可以预防脊柱裂的发生,同时也可以补充体内的维生素预防贫血,男性也可以在备孕前三个月服用。孕期一定要注意休息,注意饮食营养,做好规律产检。
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