如果患有轻微的脊椎病是可以经常做颈部锻炼,时常将头部转向不同的方向,可以使关节活动,肌肉松弛,缓解肌肉紧张与痉挛,并可以增加颈部肌肉的抵抗力,锻炼最好在晨起和长时间低头工作后进行,坚持就会有一定的疗效。
脊椎病能否通过锻炼治愈,具体要看是哪种类型的,有一些类型的颈椎病是可以通过锻炼达到治愈的可能性,但是有的颈椎病病情还是比较严重的必须得通过正规的治疗方法进行治疗才能彻底的治愈
温馨提示:
保持乐观精神,树立与疾病艰苦抗衡的思想,配合医生治疗,减少复发。
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