来例假的时候肚子特别疼,应该是痛经引起的,在月经前和月经期间一定要注意不要吃寒凉,刺激,油腻的食物,还是要注意腹部的保暖可以用毛巾热敷小腹。
指导意见:
痛经是由气血不通,血海瘀滞而造成的,缓解痛经的原理一般都是通过活血化淤,把堵在出口的血块分化,这样就不会痛了.在痛经时喝红糖、益母草、按摩小腹、多喝热水就可以缓解痛经
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