根据描述的情况患者高血压还伴有睡眠障碍症。如果睡眠障碍比较严重,建议患者可以在专业的医生指导下服用一些促进睡眠的药物,比如可以喝一些中成的药物,安神补脑液,对于经常失眠的患者有很好的作用。患者高血压可以服用硝苯地平缓释片,有很好的降压作用,也不影响睡眠的情况,患者平时一定要养成良好的生活习惯,戒烟戒酒,睡前可以喝一杯纯牛奶,可以有效改善失眠的情况。
高血压病人出现失眠可能是与精神紧张,压力过大,晚餐进食过多等因素有关系,治疗失眠首先要去除这些因素,保持心情的平和晚餐,清淡饮食,不要吃一些油腻的食物,不要吃得过饱。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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