下眼睑下面的那一小块跳

      你这种情况是因为最近劳累压力太大，用眼不合理，睡眠缺乏等引起的眼睑肌痉挛，建议去除诱发因素调整，好心态注意休息，合理用眼控制，手机电脑等精细用眼的东西要克制使用，可以做热敷和按摩，一般就可以改善。

      如果出现下眼睑皮肤的跳动，应该去医院的眼表疾病科或者是眼眶病科以及心理门诊就诊，因为这个疾病之所以会出现，往往是因为眼睑皮肤痉挛导致的，眼睑皮肤的痉挛往往和情绪过于紧张，受凉，病毒感染，长期使用手机，电脑等有一定的关系。
      

      如果下眼皮下方一直在跳动，考虑是眼睑痉挛。如果脸部的肌肉也出现跳动的现象，有可能是面肌痉挛，所以你这种情况建议还是要到神经内科，让医生检查一下，及时用药物治疗。目前你要少看手机，电脑，尽量多休息。
      以上是对“下眼睑下面的那一小块跳”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      这种症状应该是因为最近过度的劳累，压力太大，缺乏户外运动，上火等引起的眼睑痉挛。建议，如果是综合医院的话直接挂眼科就可以，如果是眼科医院可以挂眼表科，如果确诊是的话，可以做眼部的热敷，和眼保健操，同时可以使用营养神经的药物，比如甲钴胺，观察一下，但一定要注意休息，注意用眼，保持心情愉悦。