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常食金针菇对身体有什么好处呢？

男 | 0个月 2021-10-25 21:43:30 2人回复来自

健康咨询描述：常食金针菇对身体有什么好处呢？

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盛紫阳 黑龙江中医药大学附属第一医院主治医师擅长: 擅长急慢性肾衰竭、肾小球肾炎、糖尿病肾病、肾病综合帮助网友：22015

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2021-10-26 07:00:42

你好，金针菇对身体的好处非常的多，比如常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，防病健身。金针菇中含锌量比较高，也有促进儿童智力发育和健脑的作用。夏天食用凉拌金针菇可以补充因为出汗而流失的钾，消除疲劳

李淑琴邯郸市永年区妇幼保健院主任医师擅长: 慢性支气管炎,病毒性心肌炎,慢性胃炎,支气管炎,冠帮助网友：15910称赞：3

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2021-10-26 04:28:48 我要投诉

金针菇的营养价值急高，经常吃金针菇，能够降胆固醇。凉拌金针菇可以补充因为出汗而流失的钾，能够消除疲劳，金针菇含锌量比较高，对于促进儿童智力发育和健脑有作用，还能够预防肝脏的疾病和胃肠道的溃疡。