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紧张性头痛能否剧烈运动

保密 | 0个月 2021-10-25 22:15:33 2人回复来自

健康咨询描述：紧张性头痛能否剧烈运动

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紧张性头痛属于原发性头痛的一种，常常伴有精神心理性的问题，于精神压力，外界因素的干扰，有着密切的联系。可以进行适量的户外运动，但是不建议剧烈运动，在剧烈运动的过程当中，体内的能量大量的消耗，心室率过快，汗液大量的蒸发，可以引发脑组织血流量减少，血管异常的扩张，会加重头痛。

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2021-10-25 22:16:42 我要投诉

紧张性疼痛，一般来讲是不能够剧烈运动的，如果剧烈运动有可能会诱发头痛的发作，经常性疼痛的病人，建议以多休息为主，不要太焦虑，不要太紧张，同时头痛发作可以使用一些止痛药物进行处理的。

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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。

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