经常贫血怎样吃可以改善症状？

女 | 0个月 2021-10-26 06:03:27 2人回复来自

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2021-10-26 06:43:08 我要投诉

贫血的原因很多，根据红细胞减少的原因可分为红细胞生成减少，如饮食问题、骨髓造血问题、慢性肾病等等，红细胞破坏增加，如溶血性贫血。红细胞丢失或消耗过多，如消化道出血、月经过多、慢性病等等，最重要的是明确原因，针对性治疗。

韩宝贵邹平市中医院主治医师擅长: 擅长运用中医诊疗技术治疗临床疾病，中医内治加中医外帮助网友：67413

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2021-10-26 06:13:47 我要投诉

经常贫血，一定要吃一些含有铁元素丰富的食物，比如菠菜，菠菜可以帮助缓解缺铁性的贫血，也可以吃一些动物的内脏，比如猪肝，猪肝也有养血湿润的效果，也可以吃一些鱼类，水果中的樱桃，黑木耳等等都能够帮助补血。

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温馨提示：
注意对引起贫血的病因的防治。

贫血是指人体外周血红细胞容量臧少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb<120g... 更多>>

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