如果早晨喝水的话,建议喝一些温开水,一些隔夜的凉白开也不建议喝的,因为毕竟放时间久了这种情况也可能会滋生一些细菌,所以说还是要喝新鲜的这种白开水比较好。
你好,早晨起床后喝杯凉白开,有益健康。很多人喜欢在头天晚上晾好一杯开水,第二天一早再喝。这种做法在温度不高时还可以;如在夏季,气温超过30摄氏度,空气湿度又较高,细菌繁殖较快,隔夜凉开水就会失去生物活性,并且极易被污染而引起腹泻。可以在头天晚上倒小半杯白开水,然后盖好盖子,第二天早晨再以开水兑成温水喝。
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