这个并没有确切的降低血压的作用,不过运动可能会有辅助的作用的,这个可以,如果是有高血压疾病,可以选择可靠的降压药物,控制血压的高血压疾病是一个隐形杀手,控制不好,可能会导致心脑血管疾病的概率,不要吃太咸的食物,不要吃油腻的,油炸的食物
你好,如果有高血压病,建议低盐低脂肪饮食,戒烟戒酒,做好血压的监测规律,服用降血压药物,把血压控制在正常范围内,太极拳属于一种柔和的体育运动,能够起到锻炼身体有利于血压的治疗,但不能替代降血压药物。
打太极拳可以帮助降低血压。太极动作柔和,全身肌肉能够使血管放松。可以促进血压下降,同时每天适当地运动,可以提高自身的免疫力,会避免疾病的发生。
以上是对“太极会降低血压吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
改变体位应缓慢,睡觉头部垫高。
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