坐骨神经痛还能健身吗

保密 | 0个月 2021-10-26 11:36:09 2人回复来自

健康咨询描述：坐骨神经痛还能健身吗

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2021-10-26 11:48:04 我要投诉

你好，按您说的情况来看的话，一般是不建议再进行健身运动了啊，建议您最好是多休息，把这个疾病调理好以后才可以适当的锻炼的，平时要注意做好腰椎保护，不要过度劳累，不能做剧烈运动，不要让腰椎过度的负重，适当的进行按摩，热敷，促进血液循环，也可以服用活血止痛的药物进行治疗。

魏琛河南省洛阳正骨医院主治医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松,颈椎病帮助网友：29552

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2021-10-26 11:39:58 我要投诉

坐骨神经疼痛的持续状态下还是建议，不要大量的活动刺激疼痛，如果健身的过程当中没有诱发疼痛可以继续健身，如果健身的过程当中经常诱发疼痛，还是要严格的休息，及时的进行正规公立医院的针灸。理疗。

挂号科室：疼痛科

温馨提示：
要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。

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