好,根据您说的情况来看的话,这个效果还是可以的呀,主要就是可以促进代谢的,也可以减脂。补充维生素平时还得注意配合着运动锻炼来调理,多做有氧运动,可以跑步跳绳,不要吃油腻高脂肪的食物。这样的话有助于脂肪的代谢。
你好,白萝卜是不能瘦腿的。白萝卜能促进人体的消化,有利于体内脂肪的代谢,这对减肥瘦腿会有一定的效果,一般这可以用来煮汤喝。如果你想减肥,平时的饮食也要注意,尽量少吃脂肪食物,少吃甜食,多吃其他富含纤维的食物
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