大腿赘肉怎么减

保密 | 0个月 2021-10-19 09:54:37 2人回复来自

健康咨询描述：大腿赘肉怎么减

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曹青 九江市第一人民医院主治医师擅长: 擅长面部微整，双眼皮手术，隆鼻，面部年轻化治疗，体帮助网友：7689

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2021-10-19 10:33:07

要消减大腿的赘肉，首先饮食要控制，减少高脂肪含量的食物摄入，另外加强有氧运动，包括跑步、游泳。另外可以使用美容手术的方法，比如吸脂手术，将大腿部位的过多的脂肪吸出排掉，可以立刻减小大腿的赘肉。但是要到正规医院进行操作，以免引起感染等不必要的并发症。

张大伟长春市人民医院副主任医师擅长: 乳腺癌,乳腺增生,甲状腺囊肿,甲状腺癌,毒性结节性帮助网友：29868

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2021-10-19 10:17:48 我要投诉

如果想减掉大腿的赘肉，其实主要还是通过减肥的方式去帮助去除，因为本身是和局部脂肪堆积的因素有关系，所以适当的做有氧运动，配合无氧运动的方式，帮助去减掉脂肪更好。