空腹的时候一般不建议喝茶,因为茶中含有一定量的鞣酸咖啡碱,这些物质有可能会刺激胃黏膜。而且茶水中都含有一些茶多酚,还有一些碱性成分,如果在空腹喝的时候可能会引起胃部疾病。
指导意见:
空腹是否可以喝茶根据个人的身体情况而定,对于健康人群,空腹喝茶可以补充水分,稀释血液,降低血压,去油腻,消脂。但是空腹不宜喝浓茶。避免刺激胃肠道,损伤胃黏膜。对于便秘的患者因茶中含有大量的鞣酸,容易引起便秘。消化不良的患者,茶碱刺激肠胃,影响消化。
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