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2021-10-27 07:15:31 我要投诉
孕晚期经常失眠，建议到心理科进一步的诊治，心理医生可以通过多种方法来调节这种情况，比如认知行为疗法，放松疗法，音乐疗法等等。孕晚期，如非必须一般不建议服用安眠类的药物
2021-10-26 18:50:11 我要投诉
病情分析：
怀孕期间失眠在临床上是很常见的，如果孕妇对失眠过于焦虑，担心这样反而会失眠加重，会使失眠越来越严重。
指导意见：
心理调整保持良好的心态很重要，不要把失眠看的太严重，思想上不要去在意它，适当缓解紧张焦虑的心情，把失眠当做一个能克服的现象，慢慢调整。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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