做这两个运动影响长高吗？

男 | 14岁 2021-10-26 18:45:20 2人回复来自

健康咨询描述：做俯卧撑和拳撑影响长高吗？，有影响长高的吗？求解答。

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你好，一般情况下做俯卧撑不会影响长高的，这样的情况下不要太担心，一般情况下如果想要长高的话，多做跳高运动效果更好的，然后多吃蛋白质，多喝牛奶，豆浆是有效果的，其他的话，不用太担心的

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2021-10-26 21:16:33 我要投诉

你好，你所说的这两项体育运动不会影响长身高的。身高生长与遗传因素有主要关系，另外通过后天的适当运动多做弹跳类运动，如跳绳运动，摸高运动或打篮球运动，多喝牛奶，补充钙剂身高会有突破性的增长。

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