指导意见:
你好,怀孕之后是可以喝牛奶的,牛奶内之内含有优质的蛋白质和钙质,能够补充身体的营养成分,即使在怀孕期间女性喝点牛奶也是有益于身体健康的,但是尽量在怀孕之后不要喝凉的,牛奶热热之后再喝,以免引起胃肠道的不适。
你好,根据你的描述,怀孕是可以喝牛奶,有利于补充营养,有利于补钙,对宝宝发育有利,晚上喝牛奶,促进睡眠质量。建议,定时产前检查,多吃水果蔬菜,防止便秘,少吃辛辣刺激性食物。
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