怀孕桃子可以吃吗

女 | 0个月 2021-10-26 21:19:13 2人回复来自未知

健康咨询描述：怀孕桃子可以吃吗

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张印星黄石市中心医院副主任医师擅长: hpv感染，宫颈病变，异常子宫出血，月经紊乱，早孕帮助网友：36137

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2021-10-26 21:23:34 我要投诉

怀孕可以吃桃子，桃子含丰富的维生素矿物质，微量元素，利于胎儿良好发育。此期增加瘦肉蛋奶豆类食物摄入，多吃新鲜蔬菜水果，干果坚果，均衡膳食，保证营养素齐全。

李丽娟 日照市中医医院主治医师擅长: 胎儿异常、异常妊娠、胎盘和胎膜异常、产褥疾病、分娩帮助网友：20325

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2021-10-26 21:37:14

你好，怀孕期间可以吃桃子，桃子里面含有多种维生素、微量元素和矿物质，能够促进胎儿的生长和发育，而且还含有丰富的碳水化合物。特别是在夏季适量的吃桃子，有解暑止渴的作用，能够补充充足的维生素，还能够促进孕妇皮肤细腻光泽，使皮肤有弹性。桃子里面的微量元素非常丰富，含有钙、铁、锌这些微量元素能够促进胎儿骨骼的发育和大脑的发育，在怀孕期间适量的吃这种食物是可以的，但是不能吃得太多，如果吃得太多，会容易导致胃肠负担加重，会引起腹胀的现象。

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